Алёна Савюк
Алёна Савюк

Забота о себе

17.03.2024

🐺 Чтобы сохранить баланс в жизни, нам нужна своя «стая».

Человек — существо социальное. О, да, звучит банально! Почему же человеки уходят в депрессию, разрушают свой баланс, приносят страдания близким, а порой даже идут на суицид и будоражат этим целые эгрегоры? 

Я много лет наблюдала все это, когда работала с суицидальными пациентами в кризисном отделении психиатрии. И не могу не вспомнить об этом, когда речь заходит о сохранении центровки и баланса.

💞 Человеку нужен человек. И не просто человек, а «свой» — тот, с кем можно разделить интересы, увлечения, ценности.

Стайность — это тенденция живых существ собираться в группы для общей деятельности и защиты. С точки зрения метафизики, каждое сообщество создает своего рода коллективное сознание — общую энергетику, которая может влиять на каждого его члена. Это обеспечивает баланс через эмоциональную поддержку, возможность самовыражения и рост.

✨ Чтобы быть в балансе, важно заботиться о себе и на этом уровне.

Когда мы находимся среди своих, возникает ощущение глубокой эмоциональной связи, баланса и защищенности. Это и физическая безопасность, и защита на уровне идей и самовыражения.

Делюсь моими сообществами на данный момент и жду ваших в комментариях 💖

▪ Душа с душою говорит 

▪ No sirds uz dveseli 

▪ Heg.ai 

▪ Клуб «Гунби» 

▪ «Быть равным»

Ух, как интересно получилось: пока искала сообщества для примера, поняла, что в прошлом году оставила 5 сообществ, которые больше не мои. Полезная ревизия ☺ Сообщества могут меняться, как и мы сами — это нормально.

💡 Если вы еще не нашли свое сообщество, то продолжайте поиск. Заходите на двор «чужих» — а вдруг не разглядели с первого раза? И в то же время дай вам бог смелости бежать с чужого двора 😉 

А, возможно, у вас есть силы и талант объединить стаю вокруг себя?

О том, как собрать свою "стаю", рассказываю в Instagram